Olen Saanatuulia – personal trainer, tuleva äitiysliikuntavalmentaja ja hymyntekijä, osa Hymy Lastenhoitopalveluiden ihanaa tiimiä.

Haluan ajatella, että liikunnan ei tarvitse olla suorittamista. Jokainen meistä voi löytää omannäköisen lempeän tavan liikkua. Intohimoni on auttaa teitä löytämään soljuvuutta liikkeeseen, rennompi keho sekä hyvinvoiva mieli, jotta jaksaminen olisi parempaa kiireisen lapsiperhearjenkin keskellä.

Työskentelen yksilövalmennuksen parissa sekä ohjaan liikuntaa erityisesti elämäntilanteisiin, joissa kehoa ja mieltä täytyy kuunnella entistä tarkemmin – kuten pikkulapsiarjessa, synnytyksen jälkeen ja raskauden aikana.

Tavoitteeni on tukea sinua kohti kokonaisvaltaista hyvinvointia, jonka keskiössä on kehosi viestien kuuntelu. Äiti, mitä sinä tarvitset voidaksesi hyvin? 

Sydämellisesti tervetuloa keskustelemaan ja liikkumaan kanssani juuri sellaisena kuin olet.

Ota yhteyttä niin sovitaan tapaaminen, joko teille kotiin tai Hymyn ihaniin tiloihin!